top of page

IMPULSE.
Gedanken zum Weiterdenken.

Perspektiven rund um Wahrnehmung, persönliche Entwicklung, Fokus, Zusammenarbeit und bewusstes Leben.

Alle Beiträge

Neues Jahr ohne Druck

Der Januar hat einen schlechten Ruf. Zu laut, zu viel, zu schnell und plötzlich sollen wir „neu“ sein: fitter, klarer, produktiver. Und wenn wir es nicht sind, fühlt sich das wie ein Fehlstart an. Ich sehe Januar anders: als Ankommen. Als Monat, in dem du dein System neu justierst – nicht dein ganzes Leben. Hier sind fünf Fragen, die dir helfen, den Januar stimmig zu starten. Ohne Druck, dafür mit Richtung. 1) Was war 2025 überraschend gut – obwohl es nicht geplant war? Oft s

Teil 7: Stelle grössere, bessere Fragen

Die meisten Tage brauchen nicht mehr Einsatz. Sie brauchen eine bessere Frage. Schlechte Fragen schliessen Türen: Warum ist das so ein Chaos? Wer ist schuld? Gute Fragen öffnen sie: Was ist der nächste nützliche Schritt? Was macht es bis Freitag um 1 % besser? Wer kann mir für diesen Schritt Rückenwind geben? Wenn es einfach sein muss – was streiche ich? Mini-Story: Ich steckte beim Schreiben fest. Falsche Frage: «Wie wird das perfekt?» Neue Frage: «Was ist der klarste Satz,

Teil 6: Mach es dir einfach

Manchmal versprichst du dir abends: Morgen fange ich wirklich an. Morgen kommt – und der Tag überrollt dich. Nicht weil dir Willenskraft fehlt, sondern weil das Setup nicht für dich arbeitet. Wir brauchen nicht mehr Druck. Wir brauchen leise Unterstützung. Behandle dein Zukunfts-Ich wie eine gute Freundin, einen guten Freund. Was kannst du heute vorbereiten, damit morgen der erste Schritt fast von selbst passiert? Das Dokument ist schon geöffnet, der erste Satz steht da. Die

Teil 5: Möglichkeiten sehen

Manche hören «Möglichkeiten» und denken an rosarote Brille. Darum geht’s nicht.Möglichkeiten sehen heisst: Augen offen + den nächsten Schritt erkennen – trotz Hindernissen. Drei einfache Schritte Kurzes Premortem (7 Minuten) Stell dir vor: In sechs Wochen ist das Projekt gescheitert. Notiere 5 Gründe, nur solche, die du beeinflussen kannst. Markiere die Top 2 und definiere je eine Massnahme. Beispiel: «Zu wenig Anmeldungen» → Titel schärfen + Partner-Post einplanen. Wenn/Dann

bottom of page