Was hält dich wirklich zurück?

🌑 Die Schattenbox – Manchmal spüren wir, dass wir mehr wollen – mehr Freiheit, mehr Selbstvertrauen, mehr Erfüllung. Und trotzdem treten wir auf der Stelle. Warum?

Oft sind es nicht äußere Umstände, sondern unsere inneren Überzeugungen, die uns blockieren. Sätze wie:

„Ich bin nicht gut genug.“

„Dafür bin ich zu alt.“

„Ich darf nicht scheitern.“

Auch Mira trifft in Next Level Island auf ihren Schatten – eine Gestalt, die all ihre Ängste ausspricht. Und genau darin liegt ihre größte Erkenntnis:💡 Du bist nicht deine Angst. Du bist, was du damit machst.

📝 Deine heutige Aufgabe: Schatten erkennen & entmachten

1. Schreib 3 Sätze auf, die dich immer wieder innerlich zurückhalten. Achte auf Formulierungen wie:

• Ich kann das nicht, weil …

• Ich bin nicht der Typ für …

• Das ist nichts für mich …

2. Für jeden Satz, stell dir diese Fragen:

• Ist das wirklich wahr?

• Woher kommt dieser Gedanke?

• Wer wärst du ohne diesen Glaubenssatz?

3. Formuliere eine stärkende Alternative

• Statt: „Ich bin nicht kreativ.“

  
  

  ➤ „Meine Kreativität zeigt sich auf meine ganz eigene Art.“

💬 Impuls aus dem Buch:

„Der Schatten kennt deine Angst – aber nicht deine Stärke.“

🔄 Bonus-Tipp:

Häng dir deine neue, positive Überzeugung sichtbar auf. Sprich sie täglich laut aus – ja, auch wenn es sich ungewohnt anfühlt. Du trainierst nicht nur deine Gedanken, sondern dein gesamtes Lebensgefühl.

📖 Du willst tiefer eintauchen?

In Next Level Island findest du eine tiefgehende, bildstarke Szene zur Schattenbegegnung – mit Reflexionsfragen und praktischen Übungen für deinen Weg.

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